Leita Ý frÚttum mbl.is

┌t a­ hlaupa - fyrir heilsuna

Hljˇp r˙ma 25 km Ý morgun. Ůa­ var bara notalegt, enda ve­ri­ miklu betra en ve­urspßin. Annars hef Úg slegi­ dßlÝti­ sl÷ku vi­ Ý hlaupunum tvŠr sÝ­ustu vikur. Ătlunin var a­ hlaupa alltaf ■risvar Ý viku, samtals a.m.k. 40 km. HÚlt ■vÝ ßfallalaust Ýá6 vikur, en upp ß sÝ­kasti­ hefur annrÝki ß ÷­rum svi­um fengi­ a­ nß yfirh÷ndinni.

MÚr lÝ­ur betur ef Úg hleyp reglulega. Ůa­ getur svo sem vel veri­ a­ ■a­ sÚ bara Ýmyndun, en ■a­ skiptir bara engu mßli. LÝ­an manns er hvort sem er Ýmyndun a­ t÷luver­u leyti. Ef manni finnst manni lÝ­a vel, ■ß lÝ­ur manni vel. E­a eins og g÷mul norsk kona or­a­i ■a­ einu sinni: "Det er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det"! Smile


ź SÝ­asta fŠrsla | NŠsta fŠrsla

Athugasemdir

1 Smßmynd: Ingibj÷rg Hinriksdˇttir

Ertu til Ý a­ taka 10 fyrir mig ß morgun?

sko 10 metra, ■arf ekki meir!

Ingibj÷rg Hinriksdˇttir, 23.11.2008 kl. 01:21

2 Smßmynd: Stefßn GÝslason

B˙inn a­ redda ■vÝ.

Stefßn GÝslason, 23.11.2008 kl. 19:58

3 Smßmynd: Ingibj÷rg Hinriksdˇttir

Takk fyrir ■etta fÚlagi Stefßn, mÚr fannst Úg vera lÚttari ß mÚr Ý morgunsßri­, ■ˇ Úg hafi nŠstum ■vÝ sofi­ yfir mig. Ůessir 10 metrar ma­ur, ■eir geta veri­ ■reytandi!

Ingibj÷rg Hinriksdˇttir, 25.11.2008 kl. 09:54

BŠta vi­ athugasemd

Ekki er lengur hŠgt a­ skrifa athugasemdir vi­ fŠrsluna, ■ar sem tÝmam÷rk ß athugasemdir eru li­in.

Höfundur

Stefán Gíslason
Stefán Gíslason
Umhverfisstjórnunar-fræðingur í Borgarnesi
Jan. 2020
S M Ů M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Innskrßning

Ath. Vinsamlegast kveiki­ ß Javascript til a­ hefja innskrßningu.

Haf­u samband